ื”ื—ืœืง ื”ืงืจื™ื˜ื™ ื‘ื™ื•ืชืจ ืฉืœ ืžืขืจื›ืช ื—ืฉืžืœ ื”ื•ื ืœื•ื— ื”ื—ืฉืžืœ. ื—ืฉื•ื‘ ืœืชื—ื–ืง ืื•ืชื• ื•ืœื”ื—ืœื™ืคื• ื‘ืžื™ื“ืช ื”ืฆื•ืจืš.ืชืคืงื™ื“ื• ื”ืขื™ืงืจื™ ืฉืœ ืœื•ื— ื”ื—ืฉืžืœ ื”ื•ื ืœื”ื’ืŸ ืขืœื™ื ื• ืžืคื ื™ ืกื›ื ื•ืช ื•ืชืงืœื•ืช ื”ื’ื•ืจืžื•ืช ืœื”ืชื—ืฉืžืœื•ืช.

ืžื“ื•ืข ื™ืฉ ืฆื•ืจืš ืœื”ื—ืœื™ืฃ ืืช ืœื•ื— ื”ื—ืฉืžืœ ื”ื‘ื™ืชื™?

ื”ื—ืœืคืช ืœื•ื— ื—ืฉืžืœ ื‘ื‘ื™ืช

ื™ืฉื ื ืžืงืจื™ื ืžืกื•ื™ื™ืžื™ื ื‘ื”ื ื™ื”ื™ื” ื—ื•ื‘ื” ืขืœื™ื›ื ืœื”ื—ืœื™ืฃ ืืช ืœื•ื— ื”ื—ืฉืžืœ ื”ื‘ื™ืชื™. ืœื”ืœืŸ ืชื™ืื•ืจ ืžืงืจื™ื ืืœื•:ย 

1- ืื ืœื ื‘ื“ืงืชื ืืช ื”ืœื•ื— ืฉืœื›ื ื‘ืฉื ืชื™ื™ื ื”ืื—ืจื•ื ื•ืช, ืžื•ืžืœืฅ ืœื”ื–ืžื™ืŸ ื—ืฉืžืœืื™ ืฉื™ื‘ื“ื•ืง ืื•ืชื•. ื‘ืžื™ื“ื” ื•ื‘ื‘ื“ื™ืงืช ื”ื—ืฉืžืœืื™ ื™ื™ืžืฆื ื›ื™ ื—ืœืงื™ ื”ืœื•ื— ื”ื™ื ื ื™ืฉื ื™ื – ื”ืคืงืงื™ื, ืคืกื™ ื”ืฆื‘ื™ืจื” ื•ืคืกื™ ื”ื’ื™ืฉื•ืจ ืื–ื™ ืขืœื™ื›ื ื‘ื”ื—ืœื˜ ืœืฉืงื•ืœ ื”ื—ืœืคื” ืฉืœ ืœื•ื— ื”ื—ืฉืžืœ.

2- ืืชื ืžื‘ื—ื™ื ื™ื ื›ื™ ืคืงืงื™ื ืฉื•ื ื™ื ืžืชื—ื™ืœื™ื ืœืงืคื•ืฅ ืœืขืชื™ื ืงืจื•ื‘ื•ืช-ย  ื–ื” ื™ื›ื•ืœ ืœื”ื™ื•ืช ืกื™ืžืŸ ืœื›ืš ืฉื”ืœื•ื— ื”ืชื—ื™ืœ ืœื”ืชื‘ืœื•ืช ื•ืขืœื•ืœ ืœื’ืจื•ื ืœืชืงืœื•ืช. ืœื ืžื“ื•ื‘ืจ ื‘ืงืคื™ืฆืช ืคืงืงื™ื ื‘ื’ืœืœ ื”ื”ืคืขืœื” ืื• ืฆืจื™ื›ืช ื—ืฉืžืœ ื’ื‘ื•ื”ื”, ืืœื ืงืคื™ืฆื•ืช ื—ื•ื–ืจื•ืช ื•ื ืฉื ื•ืช ืžื‘ืœื™ ืœื”ื“ืœื™ืง ืžื›ืฉื™ืจื™ื ื›ื‘ื“ื™ื ื‘ื‘ื™ืช.

3-ย  ื‘ืžืงืจื” ื–ื” ืœื ืžื“ื•ื‘ืจ ื‘ื‘ืขื™ื” ืืœื ื‘ืฉื“ืจื•ื’. ืื ืชื’ื“ื™ืœื• ืืช ื—ื™ื‘ื•ืจ ื”ื—ืฉืžืœ ืžื—ื“ ืคืื–ื™ ืœืชืœืช ืคืื–ื™, ืชืฆื˜ืจื›ื• ืœื”ื—ืœื™ืฃ ืืช ืœื•ื— ื”ื—ืฉืžืœ ืฉืœื›ื. ื›ืš ืœื“ื•ื’ืžื ื™ืฉ ื”ื‘ื“ืœ ื‘ืžืคืกืง ื”ืจืืฉื™ ืžืคื—ืช ื—ื“-ืคืื– ืœืชืœืช-ืคืื– ื•ื›ืŸ ืคืกื™ ื’ื™ืฉื•ืจ ืฉื•ื ื™ื. ื‘ืžืงืจื” ื–ื”, ืื•ืœื™ ื›ื“ืื™ ืœื”ื—ืœื™ืฃ ืืช ื›ืœ ื”ืœื•ื—.

ื‘ื˜ื™ื—ื•ืช ืกื‘ื™ื‘ ืœื•ื— ื”ื—ืฉืžืœ

ืื ืœื ืžื˜ืคืœื™ื ื‘ื• ื ื›ื•ืŸ, ืœื•ื— ื”ื—ืฉืžืœ ืขืœื•ืœ ืœื”ื•ื•ืช ืกื›ื ื” ืœื‘ื˜ื™ื—ื•ืชื›ื. ื›ืœืœื™ื ืืœื” ื™ืขื–ืจื• ืœืš ืœืฉืžื•ืจ ืขืœ ืœื•ื— ื”ื—ืฉืžืœ ื‘ื˜ื•ื— ื•ืžืื•ื‘ื˜ื— ืขื‘ื•ืจ ื”ืžืฉืคื—ื” ืฉืœื›ื.

ื ื™ืงื•ื™ ืœื•ื— ื”ื—ืฉืžืœ – ืขืœื™ื›ื ืœื•ื•ื•ื“ื ืฉืืจื•ืŸ ื”ื—ืฉืžืœ ืฉืœื›ื ื ืงื™ ื‘ื›ืœ ืขืช ื•ื›ื™ ืื™ืŸ ื‘ื• ื ื™ื™ืจื•ืช ืื• ื—ื•ืžืจื™ื ืฉืื™ื ื ืืžื•ืจื™ื ืœื”ื™ื•ืช ื‘ื• ื•ืืฉืจ ืขืœื•ืœื™ื ืœื’ืจื•ื ืœืœื•ื— ืœื”ืชืœืงื—.

ื‘ื“ื™ืงืช ืื™ื•ื•ืจื•ืจ – .ื‘ื“ืงื• ืฉืงื™ื™ื ืื•ื•ืจื•ืจ ืžืกืคืงย  ื•ืžืชืื™ื ืœืœื•ื— ื”ื—ืฉืžืœ ื›ื“ื™ ืœืžื ื•ืข ืžืžื ื• ืœื”ืชื—ืžื ื™ืชืจ ืขืœ ื”ืžื™ื“ื”. ื”ืชื—ืžืžื•ืช ื™ืชืจ ืขืœื•ืœื” ืœื”ื•ื‘ื™ืœ ืœืฉืจื™ืคื” ื‘ืœื•ื— ื—ืฉืžืœ.

ื—ืฉืžืœืื™ ืžื•ืกืžืš โ€“ ืœื›ืœ ืฉื™ื ื•ื™ ืžืขืจื›ืช ื—ืฉืžืœ ื—ืฉื•ื‘ ืœื”ืขืกื™ืง ื—ืฉืžืœืื™ ืžื•ืกืžืš.ย  ื—ืฉืžืœืื™ ืžื•ืกืžืš ื•ืžืงืฆื•ืขื™ ื™ื™ื“ืข ืœืฉืžื•ืจ ืขืœ ื‘ื˜ื™ื—ื•ืช , ื›ืžื• ื’ื, ื™ืฉ ืœื• ืืช ื”ืžืงืฆื•ืขื™ื•ืช ื•ื”ื ื™ืกื™ื•ืŸ ื”ื ื“ืจืฉื™ื ื‘ื˜ื™ืคื•ืœ ื‘ืœื•ื—ื•ืช ื—ืฉืžืœ.ย 

ื‘ื“ื™ืงื” ืชืงื•ืคืชื™ืช ืฉืœ ืœื•ื—ื•ืช ื—ืฉืžืœ โ€“ ื—ืฉืžืœืื™ื ืžืžืœื™ืฆื™ื ืœื”ืชืงืฉืจ ืคืขื ื‘ืฉื ื” ืœืื™ืฉ ืžืงืฆื•ืข ืขืœ ืžื ืช ืœื‘ื“ื•ืง ืืช ืชืงื™ื ื•ืช ื”ืœื•ื— ื•ืœื”ื“ืง ื—ื•ื˜ื™ื, ื‘ืจื’ื™ื ื•ืžื’ืขื™ื. ื‘ื“ื™ืงื” ื–ื• ืชืืคืฉืจ ืœืื™ืฉ ื”ืžืงืฆื•ืข ืœื•ื•ื“ืย  ื›ื™ ื”ืžืคืกืง ื”ืจืืฉื™ ืชืงื™ืŸ ื•ื›ื™ ืื™ืŸ ื—ื“ื™ืจืช ืžื™ื ืœืืจื•ืŸ ื”ื—ืฉืžืœ. ื‘ื“ื™ืงื” ื–ื• ื™ื›ื•ืœื” ืœื”ืฆื™ืœ ื—ื™ื™ื ื•ืœื”ืืจื™ืš ืืช ื—ื™ื™ ืœื•ื— ื”ื—ืฉืžืœ ืฉืœื›ื.

ืœื•ื— ื—ืฉืžืœ ื—ืฉืžืœ ื‘ื™ืชื™ – ืื ืืชื ืžื‘ืฆืขื™ื ืฉื™ื ื•ื™ื™ื ื›ืœืฉื”ื ื‘ืืจื•ืŸ ื—ืฉืžืœ, ื”ื›ื ื™ืกื• ืืช ื”ืœื•ื— ืคื ื™ืžื” ื•ื”ืฉืื™ืจ ืืช ื”ืžื•ื ื” ื‘ื—ื•ืฅ. ื—ืฉื•ื‘ ืœื ืœืžืงื ืืช ืœื•ื— ื”ื—ืฉืžืœ ืงืจื•ื‘ ืžื“ื™ ืœืžืงื•ืจื•ืช ืžื™ื ื›ื“ื™ ืœืžื ื•ืข ื ื–ื™ืœืช ืžื™ื ืคื ื™ืžื” ื•ืœื’ืจื•ื ืœืงืฆืจ.

ื”ื—ืœืคืช ืœื•ื— ื—ืฉืžืœื™ ื”ื™ื ื‘ืœืชื™ ื ืžื ืขืช – ื‘ื“ืจืš ื›ืœืœ, ืžื•ืžืœืฅ ืœื”ื—ืœื™ืฃ ืืช ื”ืœื•ื— ืื• ื›ืœ ื—ืœืง ื™ืฉืŸ ื›ืœ 15-20 ืฉื ื”. ื›ืฉื”ื ืชื™ื›ื™ื ื ืฉื—ืงื™ื, ื”ืคืœืกื˜ื™ืง ื ืกื“ืง ื•ื”ื—ื•ื˜ื™ื ื ื™ืชืงื™ื, ืขื“ื™ืฃ ืœื”ื—ืœื™ืฃ ืื•ืชื.